Der Jahreswechsel bringt oft eine Welle guter Vorsätze mit sich – und der Wunsch nach mehr Fitness gehört zu den häufigsten. Auf der Suche nach Alternativen zum klassischen Fitnessstudio haben wir uns in die Welt des Boulderns im Moumo Studio in Stockholm begeben, einem inklusiven Ort für Yoga, Klettern und Atemarbeit. Im Austausch mit einigen ihrer Kletternden – Livia, Tova, Bea und Viann – haben wir festgestellt, dass die belebende Welt des Kletterns weit mehr bietet als nur ein effektives Workout. Tatsächlich ist es ein ganzheitlicher Ansatz für körperliches und mentales Wohlbefinden – eine erfrischende und inspirierende Sicht auf Fitness, die wir mit ins Jahr 2024 nehmen.
„Klettern ist eine unterhaltsame Art zu trainieren und ein sehr zugänglicher Sport. Das klingt vielleicht klischeehaft, aber für mich ist es ein Lebensstil. Ich bin diesem Sport sowohl beruflich als auch privat tief verbunden. Vor etwas mehr als einem Jahr habe ich bei Moumo mit dem Routenbau begonnen, und es war unglaublich bereichernd. Ich bin dankbar, dass Moumo sich dafür einsetzt, den Routenbau zu diversifizieren, indem mehr Frauen eingestellt werden – denn die Szene ist derzeit stark männlich geprägt.“
„Ich habe vor vier Jahren mit dem Klettern angefangen. Am Anfang war es vor allem die Community, die mich begeistert hat. Heute liebe ich das Klettern, weil es Spaß macht und mir guttut. Es hilft mir, mich weiterzuentwickeln und schwierige Probleme zu lösen, während ich Zeit mit Freunden verbringe. Das Klettern hat mir so viel gegeben: große Bizeps, mentale Stärke und eine Sehnsucht nach Abenteuern.“
„Für mich ist Klettern die Freude an der Bewegung in ihrer reinsten Form! Und die Möglichkeiten sind endlos: draußen, drinnen, Sportklettern, Trad, Bouldern, Big Wall – man läuft nie Gefahr, sich zu langweilen. Persönlich hatte ich schon immer eine besondere Vorliebe für große Berge. Wenn man gerade erst mit dem Klettern beginnt, sollte man sich auf die Freude am Klettern konzentrieren – der Rest kommt ganz von selbst.“
